热爱生命的人总会在有限的时间里，充分挖掘自己的潜能。对于身处忙碌日常的人们，品牌要怎么做才能避开传统套路，鼓励人们发现生活的美好？

专注为人类健康服务的医疗保健品牌——雅培，在今年9月携手上海旅游局，打造「健行美好」之路，倡导大家通过行走运动的方式获得健康，发现城市生活的美好。

此外，雅培联合好奇心日报，在好奇心研究所发起“最近你做过哪些积极向上的尝试，让你的生活美好了一些？”的话题，掀起网友热议，6000位热心网友纷纷晒出自己的“积极尝试”：

运动带来改变，让健造美好的可能发生：

• 我开始健身了，每天感觉胸大了一点，背阔了一点（也许是错觉），但感觉真的很好；

• 终于在这个夏天下定决心减肥，似乎成果也还可以；

• 把办了七个月的健身卡找出来去锻炼，举了三周铁，体脂率下降了1%；

• 当我们开始运动，身体会感到幸福，这源自锻炼带来的身体变化。

不做低头族，获取清晰的视野和色彩多样的世界：

• 强迫自己睡前不要玩手机，其实也没错过什么重要信息，举手机玩到半夜的日子也告一段落；

• 不再无意识地刷碎片化的信息，刻意围绕关心的主题看材料，并动手梳理写出来；

• 降低玩手机的时间，去做实实在在的事情，如健身、改善自己的生活环境、专心工作等；

• 和更多的人接触，交流，高效工作，保持良好的人际关系；

保持学习状态，自信应对未知的挑战：

• 最近尝试电影不看中文字幕，三个月下来感觉能听懂七八成了；

• 坚持睡前看一本书的一个大章节，做读书笔记；

• 开始学素描，虽然刚开始连线条都画不好，不着急慢慢来；

• 备考BEC中级，昨晚刚刚听了一节课，原来空虚的晚上可以过得这么充足；

• 看纸质《教父三部曲》，觉得写的真好，心态不那么浮躁了；

保持均衡的饮食，让生活更美好：

• 戒油腻，每天自己带健身餐去公司吃，除了洗碗麻烦，心里负担轻了很多；

• 注重荤素搭配的饮食，开始留心体重秤上的小数点；

• 自己做饭，开始试着放少点盐和糖；

• 开始尝试少油的饮食，意外发现水煮的东西也很好吃；

• 早起一点，给自己做顿早餐，有水果和牛奶再煮两个鸡蛋。

不难发现，如今的年轻人对于“健康生活”的热情要超出人们的预期。相比通宵狂欢，饕餮美食带来的愉悦，65%的人会更在意身心的健康。

美好的生活，需要我们去“健行”

越来越多的人已经有了这样的生命洞察：健康是生命的基石，拥有健康，才能创造无限可能。

125年来，雅培不断创新，以领先的心血管支架和治疗技术、专业的眼科技术，先进的诊断和制药科技，以及适合人生阶段的高品质营养品，支持人们健康生活，帮助人们健造生活的美好。

无论何时何地，

雅培都用创新的健康产品和服务，

支持人们去发现，

创造更多美好可能，活出精彩！

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